幸せは止まらない

やってみたいこと
欲しいもの
なんでもいい

そういうものが見つかると
ワクワクするだろう

あなたはそのゴールに集中するけども
そうではなく
そこに「向かおうとしている自分自身」を
じっくり感じてみることだ

あれが手に入ったら
どんなに素敵だろうとか
あのひとと結ばれたら
どんなに幸せだろうとか

そうやって
目的地を思うのではなく
いまそこにあるワクワクした気持ちに
目を向けてみる

それがハピネスだ

 

止まってはならない

私たちは常に変化のなかにある
物質の背後には
エネルギーの循環だけがあり
一瞬として同じ状態のものなど
どこにもない

つまりそこにある靴は
「靴ではない」ってことだ

すべては「何か」になることはなく
永久に動き続けている

その「動き続けていること」こそが
幸福の源泉であるのだよ

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