自己肯定感を高める
人はその時々で
なんらかのキャラクターを演じている
家と外での自分は違うだろうし
楽しいときや腹を立ててるときも
それぞれなんらかの自分を演じているだろう
だがそうして自分を選ぶとき
大体は無意識に行われてるのだけども
その選択を意識的にやってみれば
人生が見違えるようになったりするものだ
たとえば会社で怒られたときや
許せない出来事に直面したとき
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