あなたがカメラを持って家族の写真を撮る友人や会社の人を撮る そんな写真が現像されていま目の前に散らばっている あなたの覗いたファインダーの光景そんな各シーンがい …

愛着のあったものを紛失したとき鳴り響いていた音が急に止んだときずっとそばにいた人を失ったときあなたはそこで無に触れることができる それこそが苦悩から解放される扉 …

外を歩いているとき 仕事中でも買い物中でも 世界の中心と自分自身を合わせていく 調律するように 徐々に重ねていく 自分を中心として 世界が広がっているような感じ …

人生を変えるもの それは何かといえば「行動」だ だが行動を起こすには その意図が必要となる コップを持つこと 右を向くこと 立ち上がること どんな小さなことも …

「自由な生き方の方法」なんて話がそこらに出回っている 会社をやめて？持ち物を捨てて？社会を離れて？定住地を持たず？ そんな話に騙されてはならないよ「何かを〜する …

人生における一切の苦悩を焼き払うにはその現実は本当は何が起きているのかを知る必要がある いくら「あなたはいまここにいる」と説かれたところで思考が思考するに至るだ …

禅のシンボルマークは筆で一筆書きしたような円環だこれは宇宙の真理を表している つまりすべては同じところを巡っているだけなのだよ 例えば海が蒸発して雲になる雲が雨 …

最も大事なこととは「いまに在る」ということだ スピリチュアルで使い古された表現だが膨大な経典をどれだけ読もうが何十年も寺で修業しようがあなたがいまそこでで「いま …

いま不幸を感じているならばもちろん「不幸である理由」があるのだろう 「お金がないから不幸だ」「恋人がいないから不幸だ」「美人じゃないから不幸だ」「こんな家に生ま …

苦渋の人生を歩んでいた人が 自分と同じように苦しんでいる人を導く 他の人達と違って 何で自分はこんな人生なのか そんな疑問の数々が 全体を構成するパーツだったの …