鏡に映る自分が憎しみや怒りに満ちてるのは こちらの自分がそうであるからだ もちろんそうだね すると鏡の自分を笑顔にするには まずこちらの自分が笑顔でなければなら …

年末年始は 食べ過ぎに注意しなければならないが だがそんなときもひとつ気づいてみよう 食べすぎて消化が追いつかなくて 胸やけや胃もたれ 圧迫感や息が詰まりそうに …

ネットや職場など 毎日いろんな意見が飛び交うけども あなたが何かを判断するとき 一番だめなのは 他人の意見が自分の意見になってしまうことだ もちろん有用な情報や …

たとえばあなたの実家や身近な人が お金持ちだとしようか しかしそれをあてにすると あなたの人生は豊かにならない だけども実家や身近な人が お金持ちだと知りながら …

他人にどう思われてるかわからない だから怖い いつも怯えてる 新しい職業や新しい集いだって 本当は入っていきたいけれど そこでどんな思いをするだろうか だから怖 …

不幸な自分を考えたりして 妄想に囚われているうちに 心はそれと戦い出すようになる 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご …

マイナス思考になっているとき なんでもない出来事が 自分を脅かしているように思えるだけでなく たとえ良い知らせがあったとしても なにか裏があるんじゃないかと 不 …

人生から不幸を払い落とすために まず気づかねばならないのは たとえばあなたは 良い出来事や善い人との出会いを待望し 悪い出来事や悪い人から逃れようとするが 全文 …

あなたが人生の窮地におちいったとき 以前から苦手や毛嫌いしてて 絶対に避けたかった相手や事柄に 頼み込まなければならなくなるときがある いろいろあるね 仕事上で …

職場や親族との関わりなどで よくあることだが 突然重い役目を負わされることになって それが以降も続いていくことが予定されるとき その果てない未来をみてしまうと …