今回はある簡単な方法をつかって人生から闇を葬り去り、高揚感とひらめきに溢れたものへ変えていく話をしよう。 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください …

度々沸き起こる憎しみや怒り不安に恐れ 人々の重さに圧倒されてとてもひとりじゃ抱えきれない またいつもの嫌な気分がやってくる どんよりした瞼全身を突き刺さされるよ …

最大の不幸とはお金がないことでも末期的な病気であることでも大切な人や何かを失うことでもない 人生最大の不幸とは神経症を患うということである 精神病は脳の病であり …

何かがうまくいかないときいつも苛立ちを覚えている だが「うまくいかない」とはなんだろう“うまくいかそう”としていないのはあなたの方なのだ …

あなたはどんな小さな瞬間であっても 「自分を受け入れてほしい」 そう願っている 自分をちゃんと見てほしい ここでこうやって 頑張って生きていることを 知っておい …

人と接するとき または見知らぬ人とすれ違うとき 「どこに視線を向ければ良いのか」 これはまさにマインドの機能不全性 表している あなたは思考を頼りに生きているが …

心を鬼にする、なんて言葉があるそれはさぞ辛いことだろう目の前にいるのは弱者でありあなたはそれを見捨てるのだからね さて人生のうちに何回鬼になるのかつまりあなたは …

何かに行き詰まっているとき、たとえば何かの書類を作らなければならないが、アイデアや構成がまとまらないとき、また面倒な用事を抱えていたり、気の重い相手に電話しなけ …

たとえば特定の誰かを前にするとあなたはとても弱くなる怯えてしまった犬のようになる さっきまで家族や友人といたときそれとはまったくの別人まるで違う生命体のようだ …

次はマインドについてだ 前に記したようにあなたはたった数時間の間でいくつもの人格を入れ替えている そしてそのどれもが本当の自分ではなく常に「何かの自分」なのだ …