「 技法 」 に関する一覧を表示中

私はテストに合格しているのだろうか?

シンプルに生きることはとても難しい、誰もがそう感じている。 素直に喜びを表現することは難しい。欲しいものを欲しいと述べることは難しい。何も気にせず道を歩くことは …

鳥カゴ

他人の目を気にしてしまう そんな相談をよくもらうけども なにもおかしいことではない なぜなら誰もが他人の目を意識しているからだ 言いかえれば互いにそうやって 見 …

元気をもらう瞑想

大舞台で活躍する人や、ひとり孤独と向き合っている人、そういう人たちがよく「みんなから元気をもらえました」と伝えるときがある。 この「みんなから元気をもらった」は …

光のありか

恋や友人関係を間違えてはならない それは寂しさを埋めるために あるのではない あなたが心の空白を埋めるために その関係を維持しようとするとき 必然的にあなた自身 …

光の世界(中編)

前回まで視覚のしくみをみてきた。人間や動物は目を持っているが、植物には外見上の目は存在しない。だが同じように光を感じているということだった。そうなると私たちの捉 …

モヤモヤした気持ちから抜け出すには

「吹っ切れた」というときがあるね 失恋から立ち直ったり スランプだったことから 切り抜けたり ずっとモヤモヤしていたものが消えて 軽い気持ちで次の扉を開くことが …

己の「毒」を捨ててはならない

良い人間だと思われようとするほど あなたの「良さ」は どんどん失われていくものだ まるで流行ばかりを追いかけて 服や髪型だけが歩いているような 空っぽの行進を続 …

他人の心を知る正しい方法

誰もが他人の心を知ろうとする それは自分を優位にしたいためだ 実際そうだろう あなたが親であって 我が子が何を考えているのか知りたい 恋人に対しても 仕事で関わ …

変化するキューブ

毎朝洗面台に立ったときや、お風呂のなかでふと気づいたりする。「またこの風景か。昨日も同じことを考えていた。あれからまた1日が過ぎてしまったのか」 この避けること …

なんの疑いもなく見ていた

ソファに横になって 本やらを読んでれば うたた寝をしてしまうことがある あなたはどうだろう ほんのわずかな時間だが リアルな夢をみていたという 経験がある人は多 …

-->