幸福や安定を維持する秘訣

私たちは心が解放されているときには
あまり意識を留めず
悪いときばかりに注意を向ける

だがそれだと「良いときの基準」を
知らないままとなってしまう

たとえばサングラスをかけているのを
完全に忘れていて
そうして見えている世界が
普通の明るさだと思っているようなものだ

これを日々の体調や
心の満足に置き換えてみよう

その薄暗い世界のなかで
たくさんの照明器具をつけて
明るくしようとするわけで
悪循環にはまりこんでいることになる

つまり「悪い状態」が
知らずのうちに維持され続けてしまう

そんなことでは本来の力は発揮できないし
どれだけ求めて得ても満足は続かない

人生はいつの間にか闇のなかにあり
辛い思いをしながら
どうにか生き延びている様子にある

 

幸福や安定を維持する秘訣

だから「幸福が維持される」ようにと
切り替えなければならない

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