この連載である「自己管理の法」の根本的な理念は初回でも掲げたように「いかに人間として楽しくやっていくか」にある。 だがそれはスピリチュアルだけに傾いてもだめであ …

たとえば家族が病気になって弱ってしまったとき、自分でも妙だと思えるぐらい優しくなれたりしないかな。 いつもはその人に対して素っ気ない態度をしていたり反発したよう …

働いているのに生活がうまくいかない、家計がうまく回らない、といった相談がいくつかきているので手記にしておくよ。 どの相談も、精神的な自由がないというわけで、もっ …

毎日会社に通って 与えられた仕事を定時までやり続ける そうした労務の苦しさとは 自分自身の人生とはまったく無関係に 拘束され続けるからだ そして余暇の時間によう …

自分を見失ってると気づいたら あれこれ考える自我を 取り戻そうとするのではなく 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧 …

恐怖や不安というのは、それを直視しないときに生ずるもの、「空白」に生まれるものだ。つまり恐怖や不安そのものは実在しないということにある。私たちが不安に思うものと …

生活でも商売でも人間関係でも うまくいってる人たちがいるね どうしてうまくやれるのだろう？ 疑問に思ったことがないかな いったいどんなスキルが必要なのか それと …

よい夢を見るためにおすすめなのは 小さなことでもいいから 心に引っかかっているモヤモヤを ひとつ片付けてから眠りに入ることだ その日の良かったことを 思い浮かべ …

不安に苦しむのは人の常だが ところが不安は幻想にすぎない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Lo …

心でこっそり思っていることを まるで悟られたかのように 相手に突きつけられたとき 人は即座に拒絶反応を表してしまう 動揺して 「いやそんなことないよ」とか返すわ …