人生は選択の連続にある どちらの服を着ようか 今日は何を食べようか また誰かに話しかけられたとき どのような態度で返事するのかも 無意識に選んでいたりする さら …

思考が現実をつくるというのは まさにその通りで それはむしろ この現実が思考そのものであるからだ だが思考には2つの層があってね ひとつは日頃私たちが あれこれ …

私たちは良い出来事を望むというのに 実際に素敵なことを目にしても 「いいな」と思うだけで流してしまう 逆に問題意識となることには ずいぶんとエネルギーを注ぎ込む …

みんなに愛されたい 自分を受け入れてもらいたい そうであれば いまもよりも気軽に生きていけるのに もっと充実するのにと誰もが考えている だが”その実 …

無意識は高速で作動する 意識よりも大幅に先行し さらに膨大な処理能力がある だから気づいたときには もうそうなっているわけだ プロのスポーツ選手や演奏家などは …

気分転換があるね たとえば音楽を聴いて 気分が変わることがあるだろう YouTubeなんかで懐かしい曲を聴いたり 胸が躍るような煌びやかな曲を聴いたとき モヤが …

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正直者が馬鹿を見るなんて ちょっとひどい言葉があるね 世の中を眺めてみれば 他人を蹴落として 傲慢に生きている人のほうが 豊かで恵まれているようにみえる そんな …

運が悪いときがあるね なにをやっても裏目にでる うまくいかない おかげで心も深刻になっていくわけで 悪循環にはまり込んでいく そこから抜け出したいならば 全文を …

考えれば考えるほど 悩みは増えるだろう 欲しいと思うほど 素晴らしいものに見えてくるだろう 憎しみや妬み 一切の欲望もそうだ そうして私たちは いつもたくさんの …