果物は口のなかで 味という喜びに変わる そうして喜びに変わると カタチはなくなる “この世”も同じで 誰かと過ごしているときや 仕事や家 …

よくもらう相談に 「アイデアがひらめく方法はないですか」 というのがある 専門的に積み上げてきた人ほど 柔軟な発想が出なくなる いいかい そもそも「ひらめく」と …

注意深く世界をみつめること。 家族が話した言葉のなか、たまたま目にした雑誌の一文、車のナンバープレート、看板の文字、そうしていま現れてるものは、少し前に己が目に …

いかにして 「追い詰められた生き方」から 「自ら楽しんでいく生き方」に変えるか やってることは同じでありながら 後者は充実して抱える苦しみもなく なにより人生の …

やらなければならないのに 意欲が出ないときがあるね 仕事、家事、約束事、 他のことなら気が向くのに それに向き合うと その途端に消耗してしまう そんなときは 無 …

新しいことをはじめるのはよいことだ それは穏やかな海面に 波を生み出すことであり そして当然ながら 波は動きそのものにある 動きをやめると波は消える だがこの動 …

心が”気楽”になるのは 何かが最大限に得られたときだろう まず給料日や連休の直前を考えてみれば お金や自由な時間がそうだといえるね あと …

“自分”はマイナス思考だから プラス思考になりたい しかしその真逆へと向かうには とてつもない”心の努力”が思う …

ずっと前から欲しかったものがあって いよいよそれを手に入れたとしよう あなたの魂は喜びに震えた 店員さんもとても親切で 素敵な気持ちになれた 行き帰りの電車もス …

苦悩との戦いに疲れているなら 新鮮な作物をよく食べるようにして 睡眠の環境を整え 深く眠れるようにすること また日々やり残しがないように ちゃんと管理して 心配 …