幸せな人生で不可欠なひとつは 「楽しい」と思える実感だろう 私たちは楽しい気分を求めて ショッピングをしたりお洒落をしたり お酒を飲んだりどこかへ出かけたりする …

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「流れるように生きる」とは 人や物事に流されて生きることではない それは流れていないからだ では流れるとはなんだろう？ たとえば私たちは本当は 正直者でありたい …

一緒に暮らす家族やパートナーが あなたからみて ときに問題ある行動をすることがある 「それはしちゃだめだよ」と制止するわけだが たしかにそれが相手の無知ゆえのこ …

誰かを憎んだり 人と比べて惨めな気持ちに なったりするのは やがて自分は死んでしまうことを 意識の奥で握っているからにある もちろん「いつか自分は死ぬ」なんてこ …

たとえばあなたの目の前に、カフェのテラス席に腰掛ける恋人の姿があるとしようか。緩やかな心地よい風が流れ、水色の空と夕日の黄金色の光が周りの建物を照らしている。透 …

たとえばYouTubeを眺めてみれば 自分がやるまでもなく 誰かがその何かをやっているわけで もうそれをみていれば 自分が経験した気分になったりする そうして「 …

たとえば 宇宙と地球の関係をイメージしてみようか 宇宙という無のなかに 地球という有があるね 「地球が滅亡する」なんていえば 恐ろしいことになるだろう なぜなら …

高級車や高級バッグ 高級住宅に高級な職業 このように高級なものとして 括られるものがある だが高級とはいったいなんだろう？ 「階級や品質が高く優れていること」と …

幸せだなと感じるのは それは幸せを掴み取ったからではなく 不幸を作り出していないからだ これを理解していないと 幸せを探しまわって 人生は不幸まみれになるので注 …