禅のシンボルマークは筆で一筆書きしたような円環だこれは宇宙の真理を表している つまりすべては同じところを巡っているだけなのだよ 例えば海が蒸発して雲になる雲が雨 …

また悩ましい顔をしているね今度は何を創り出しているのだろう？ すべてあなたの在り方の問題なのだ他者をどうにか解決してやろうとか自分の性格を改善しようとかそういう …

いまお金がなくて いま恋人がいなくて いま療養中で 心に穴が空いたような毎日を 送っているとき あなたはそれを埋めるものを求める その鍵があれば満たされる 自由 …

あなたの世界では誰もが人目を気にして生きているなぜならあなたがそうだからだ 会社でも散歩中でも買い物してる店の中でも こう思われているのじゃないか？何か言われる …

時折、自分自身を見失っていないかチェックすることだ 恋愛やお金、仕事や趣味いまあなたが手を着けていること目指していることがあるならそれに振り回されていないか？そ …

あなたは今年の抱負なるものを決めたかな 「よし今年は○○を達成するぞ」「今年こそはイイ女になるぞ」 結構なことだ ところでもう2月だね抱負が重い十字架となり人生 …

恋愛に金儲け、趣味やグルメどんな要因であれあなたが幸福を感じているならその本質とは触れ合っているということにある いわば幸福との結合、それが触れ合いとなる つま …

あなたは子どもの頃から 何かを追い続けてきた 友達と公園で遊ぶこと 夕方のテレビが楽しみだったこと 週末に家族で外食すること ゲームショップで選ぶこと 男性なら …

あなたがとても豊かで満ちあふれた人生を歩みたいならばどのような行為をしていてもそこから言葉を捨ててみることだ 歩いているとき座っているとき食べているとき あなた …

本書が日頃から伝えているのは 自分自身を存在させるということだ 私はそれが人生の苦を超える鍵となったからだ ひとたび目覚めの扉が開けば あらゆることが逆転してい …