ネガティブな感情が起きたとき 心を注意して観察してみれば 自分のしている態度が 知っている誰かと同じ姿だとわかる たとえば文句や愚痴を言おうとしているとき その …

相手の目を見て話せない、異性だと緊張してしまう、他人の前ではついつい嘘の自分を演じてしまって苦しくなってくる。 そんな感じでどうも他者が苦手だというのなら、 全 …

解放という言葉がよく扱われる 誰もが現実に少なからず苦悩している そのしがらみから抜け出したい そこでお金や他者といった現実から 解放されるための方法論として …

先日、小さな子が私に「ねえ、魔法使えるの？」と聞いてきた。もちろんだと答えた。 魔法がなんであるかといえば、何もないところに火や光を起こしたりするということでは …

愛しかった人にもう会えないとわかったとき、とても切ない気持ちになる。そればかりか、まだ目の前にいるのにいつか離れなければならないと思ったとしてもやはり胸が苦しく …

守護霊に守られているといった話があるね。危険を回避できたり、なんだかんだで物事がちゃんとうまく進んだり。そんなときに人は大きな力に守られていると実感する。 その …

物理的な何かを介さずに すっきりする方法がいくつかある たとえば思い切り泣くことや よく眠ることだ しかもそれらは お金をつかった何かよりも 断然に効果的である …

頼りない人が身近にいるとしよう 家族や会社の人 あなたはその頼りない人に バカだなドジだなといつも 愛想を尽かせているかもしれない だがその人を知ってるのは あ …

他者を認めるというのは その重さをあなたが 「背負う」ということではない そこを間違えてはならない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千 …

他者というのは あなたの心のなかにしかいない つまりその人の態度や言動 そうした「内容」が他者なのだ 内容はあなたの理解の範囲でのみ 展開することができる だか …