前回話したように、唯識仏教は釈迦の教えをより理解しやすく体系化したものとなる。つまり凡夫（一般的な人間観点で生きている人々）に向けられたもの、つまりこの現実世界 …

水の三態というものがある 氷→水→蒸気 もちろん知ってるね 子どもの頃に習ったはずだ お湯を沸かしたり 氷をつくったり 日常生活でもおなじみとなる そんなわけで …

あなたは安心したいといつも考えている では安心するために 何を待っているのだろうか 疑っている気持ちが晴れること？ 揺らぐ心を落ち着けるような 確証や裏付けかな …

幸せになることについて 誰もがこう考えている 「みんなが自分たちのことよりも 私のことを優先してくれたらいいのに」 つまり世界中の人々が あなたを尊重し あなた …

ネガティブな感情が起きたとき 心を注意して観察してみれば 自分のしている態度が 知っている誰かと同じ姿だとわかる たとえば文句や愚痴を言おうとしているとき その …

相手の目を見て話せない、異性だと緊張してしまう、他人の前ではついつい嘘の自分を演じてしまって苦しくなってくる。 そんな感じでどうも他者が苦手だというのなら、 全 …

解放という言葉がよく扱われる 誰もが現実に少なからず苦悩している そのしがらみから抜け出したい そこでお金や他者といった現実から 解放されるための方法論として …

先日、小さな子が私に「ねえ、魔法使えるの？」と聞いてきた。もちろんだと答えた。 魔法がなんであるかといえば、何もないところに火や光を起こしたりするということでは …

愛しかった人にもう会えないとわかったとき、とても切ない気持ちになる。そればかりか、まだ目の前にいるのにいつか離れなければならないと思ったとしてもやはり胸が苦しく …

守護霊に守られているといった話があるね。危険を回避できたり、なんだかんだで物事がちゃんとうまく進んだり。そんなときに人は大きな力に守られていると実感する。 その …