今回の瞑想法はとても強力なものだ とにかくハッピーを作り出す 自分自身を存在させる この２つを複合させることで 互いの欠点を補うことができる 瞑想に欠点などあり …

また誰かのことを考えているねあなたが誰かのことを考えるたびにここではそのことが書かれるしそしてまた誰かがあなたを思い煩わせることをするだろう 現実とは実にシンプ …

異性や同性、年齢を問わず誰かと関わる度にあなたの脳内はいつもパニックだ目の前に相手がいるときだけでなくそこに誰もいなくとも思考のボタンを押し続ける 「あの人は自 …

責任感の中で生きていないかね？会社の上司でも親族でもいい誰かに用事を頼まれて仕方ないなと思いながらもネガティブを溜め込んでいるならあなたは流れの中にいない 流れ …

物事がうまく行っていないならそれは思考がフル活動しているからだ ひたすら頭で考えて何かをやろうとか問題をどう解決しようだとか それは小さなコップの水だけで広大な …

あなたの生きている世界は主体と客体の組み合わせだそれだけで成り立っている 自分と花自分と音自分と他者自分と出来事 だが「自分」を突き詰めればその体も精神も客体と …

あなたが最高の人生を歩むには２つだけ実践すればいい まず時間も空間も幻想であることを見破ること、そしてこの幻想の中で自分のことをやることだ つまりこの世の原理を …

この言葉はあなたの生を一変させる 世界が幸福に染まり あなたの存在は全体とひとつになる ゆえにあなたがどんな状況であろうと そこに苦悩は姿を見せなくなる だがこ …

いまどんな風に生きているかね？沢山のことを夢見ていつかあれをしたいいつかあれを手に入れたい 仕事中も用事をしているときも頭の中は理想と夢でいっぱいお陰で何も手に …

仕事の面接やら 苦手なこと 逃げたいこと 自分を奮い立たせるときが あるだろう 人生の中で何度もやってくる あなたは恐怖に怯えながらも 先頭に立たなくてはならな …