“私たち”は人間関係と共に現れている 仕事もそうだし仲間内もそう あと恋愛だって相手がいてこそにある そして絡んでくるのは 自分が相手に …

相手の言葉や態度に感情的になってしまったり、ずっと頭から離れずにいるとき、それはもちろんあなたに余裕がないからだが、当然相手が許せないわけで、心が平和に満たされ …

学生時代が終わって 生きるために社会で働きはじめたころ 同級生だった女の子の訃報が届いて 彼女の葬儀にいった 葬儀場で久しい顔ぶれと再会したのだけども それぞれ …

街はたくさんの人々が行き交っている その光景は あなたが歩いてきたこれまでの人生も同じ たくさんの出会いやすれ違いや別れがあり そして家族や友達 職場やいつも利 …

あなたは自分を大切にしようとする それは悪いことじゃない だが他の人が幸せになったり 自分よりも前に進んでたり そんなことにやきもきしてないだろうか また自分の …

モヤモヤしてたり 心に何かが引っかかってるようなとき 理由はわからないけども とりあえずの対処をしてみたら 心がすっと軽くなったりする 相手が人であれ 将来的な …

たとえば動物にふと笑いかけているとき 「かわいいなあ」とか 「ちいさいのに頑張ってるんだね」とか そんな解放された心が こぼれる笑みとして現れているわけだが 同 …

あなたは”力”を生まれながらに持っている ところがあなたは その力を自らで支配しようとしていない そうして力を支配しないことは まさに& …

自分はこうありたい こうでなければならない そういった主張を持っていないほど その人は”自分らしく”生きている たとえばその人は 全文を …

私たちは心の傷を たくさん抱えて生きている 教師や友人の何気ないひと言や 親の暴力を受けたこと 信じていた恋人に裏切られたり 笑顔で迫ってきた人に騙されたり 今 …