風のない日でも 走ってみれば風を感じる 自転車ならもっとわかりやすいね 風が心地いい だがそれは自分にぶつかってくる風であって 前に進もうとするだけ ぶつかり続 …

私たちの心は刺激にとても弱い 悪い刺激だけでなく 良い刺激もそうで 刺激というのは 目に映るものだったり 心に作用する他者の言動だったり そんな外側からやってく …

幼少からみんなと同じことをやっていたのに 自分だけがどうも見劣りする 運動も遊びも服装のセンスも なんだか自分だけがへたくそで よく馬鹿にされていたとしよう 仲 …

夫婦や恋人同士 親しい仲間や職場の人たち そのように他者同士がひとつの関係にあるときに 共通しているのは 見えないものを信じ合えているということだ 来月や来年に …

「なんなのあいつ、理解できない」 そう言ってあなたは誰かを非難する 外ですれ違った相手かもしれないし 家族や職場や学校の人かもしれない つまり相手の不完全さが理 …

同じことをしたのに結果が違ったりする それゆえ私たちは困惑する 前は喜んでくれたのに 今回は嫌がられたりなんかもそうだね そうして人生の出来事は不確実なものだけ …

相手に自分をわかってもらおうとして 大袈裟な態度をしたり 悲劇の主人公のように振る舞ったりするのは まさに人間的で誰もが経験することだけども ある人はその安っぽ …

“現実”はとてもシンプルで あなたがそこにこだわる限り それは現れ続ける それが現実のカラクリなんだ だから諦観するとき すべてが変わる …

どんな分野でも 熟練した人や卓越した人は 肩の力が抜けているなんて言われるね 実際それは体ではなくて 心が力んでいないんだ つまり未熟な人は心がカチカチになって …

人間関係にしろ物事への試みにしても 常に”自分の心”と向き合うことになる だが多くの場合で私たちは 自分と向き合っているのだと気づいてお …