大きなあなた
その体は
あなたが自分で作り出したものではない
そうだね、親から生まれて
その親もまた親から生まれた
そしてその体を支えてくれる
食べ物や水や空気や太陽の光にしても
やはりあなたが生み出したものではない
つまり体も体を養うものも
はじめからあったものだ
たしかに何かを選んだり
工夫をしたりするのはあなただけども
しかしこうして
すべてがはじめからあるなかで
それは本当は何をやっているのだろう？
なにより”自分の体”として区切らなければ
誕生も死もなかったことがみえてくるわけで
生命は大きな生命のなかで永遠に満ち溢れている
だからまずは体を通じて
永遠なる充足を深く感じてみよう
その感得こそが自己治癒の真髄にある
1
ところで
はじめからあったものはほかにもある
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