努力せずに生きる

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1. ONEPOINT より:

   2015年4月15日 17:27

   相変わらず探求の日々ですが、最近はこの記事のように
   もうお手上げだ、というところまでトコトンやるしかないのかなと思っています。

   人に揉まれるというのは私にとって最も足りないものです。
   正直言ってもう少し静かに自己探求を続けたいのですが状況が許さなくなってきました。
   いい加減に人と交わりなさいと言うことなのでしょう。

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   • 自分 -涅槃- より:

     2015年4月15日 23:01

     >>ONEPOINTさん

     例えば他者
     あなたにとって、それは何かね？

     それぞれの個性ではなく
     あくまで「他者」とは
     あなたにとってなんなのか

     それを探求してみなさい

     なんのために
     「それ」があるのか

     あなたに関わり続けるそれらは
     一体なんなのか

     そこを探求しなさい

     あなたにとって苦手だと思うものほど
     マインドの対極にあるものだ
     それがそのままストレートな答えとはならない
     それはマインドを介してしまうからね

     そうではなく
     全体としてすべてを眺めてみることだ

     あなたはおらず
     ただ地球という生命体がある
     そうして俯瞰したときに
     流れが見えてくる

     あなたが個人的に抱えている好き嫌いや
     判断、執着、
     そんなものは宇宙の藻屑となっていく

2. 虎 より:

   2015年4月15日 17:34

   こんにちは。

   今日の記事を読んで…えーまた努力なの！？と思ってしまいました。

   無努力であるために全力を尽くして、もがき苦しむなんて、むちゃくちゃ遠回りというか、
   そんな徒労みたいなことをしないと自分はあるがままを悟れないのでしょうか。

   ライフハックみたいにマインドの負担を軽くするメソッドは楽しいし実践しがいもありますが、こういう努力とか苦しみとかは、それに愛想がつきたからスピリチュアルに惹かれたので、すごく抵抗を感じます。
   涅槃の書に書いてあったから嫌なことも避けずに立ち向かうぞ！と変に力んでしまいそうです。

   やっぱりスピリチュアルに頼って努力を避けてるんだ、という後ろめたい思いが自分のどこかにあるんですね。
   時々こういう思いに捕らわれて苦しくなることがあります。
   現実とスピリチュアルのバランスが取れず立ちくらみする感じです。
   乱文乱筆失礼しました。

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   • 自分 -涅槃- より:

     2015年4月15日 22:37

     >>虎さん
     自転車のようなものだよ
     最初は転ぶ
     最初はよろめく

     なんで細いタイヤの上でバランスを取らなければならないのか
     歩いた方が早い
     そう思っているのが多勢だ

     だが自転車に乗っているいま
     自転車を意識しない

     意識を向けている間は過酷な試練だった
     だがやってることは同じでも
     いまは違う

     それが「コツ」であり
     タオなのだよ

3. 虎 より:

   2015年4月16日 01:18

   ありがとうございます。

   自転車のたとえ、いつかの中観の記事を思い出します。

   スピリチュアルとは夢のようで、そんなものは実在しないと感じることもあるし、
   逆に現実世界であくせくすることのほうが儚い幻のように感じる時もあります。
   何をしても、何を積み重ねても残らない、結局は振り出しに戻る、と思うと
   恐怖というか焦りでウワーと叫びたくなる瞬間があるのですが、その瞬間すら
   過ぎ去ってみれば何でもない。
   結局、自分って人生って何なの？と思春期みたいに自問してしまいました。

   回答頂いて、すぐには腑に落ちてないですが、折々思い出してゆっくり消化したい思います。
   他の方とのコメントのやりとりも参考になりました。
   ありがとうございました。

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   • 自分 -涅槃- より:

     2015年4月16日 19:33

     >>虎さん
     循環という言葉をよく使うが
     正しくは円環なのだ

     始まりも終わりもなく
     何かが何かになるわけでもない
     そして、グルグルと回っているのでもない

     ただ円環が何の動きもなく
     そこに在るのだ

     動きがあるように見えるのは
     見ている角度が違うだけのことであり
     実際は何も進行していない

     シンクロニシティも時間の経過を意識するから
     不思議ごとに思えるだけであり
     そのテーブルの上に、パンとジャムが置いてある
     ただそれだけのことなのだよ

     人はパンだけを見て
     そしてジャムだけを見る

     まさか同じ場所に置いてあったなど
     考えもしないのだよ

4. maychan より:

   2015年4月16日 07:54

   35年前、ある試験に合格するため４年間頑張って勉強したけどうまくいかず。不合格通知をもらったその時、「えぇーい、人生はなるようになれ！やわ！」と思ったら、心がすぅーっと軽くなったのを覚えています。
   その後は、結婚して同居して「頑張ってうまくやらなくちゃ」と思うまでは、とても楽しく生きていられました。
   頑張らなくちゃと思うとしんどいことばかりでした。

   あの時のあの感覚になれたら、人生はうまく回るはずだと思いながら35年経ってしまいました。
   あの感覚「えぇーい、人生はなるようになるわ！」が努力せずに生きることですよね。
   守るものが多くなって、20代のころのように簡単にはいかなくてもがいています。
   毎日、深呼吸をして「人生はなるようになる。なるようになる。」と唱えています。

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   • 自分 -涅槃- より:

     2015年4月16日 19:38

     >>maychanさん

     あなたが35年前に感じた解放と
     いまこれからやろうとする

     ＞「えぇーい、人生はなるようになるわ！」が努力せずに生きることですよね。

     それは違うものだ
     無努力を”行おう”としている

     だからそうではなく
     完全に諦めなさい
     何もする必要もなく
     世界という海に漂う死体のようになりなさい

     いいかい

     ・自分は完全に失敗しているということ
     ・自分は不幸の奈落の底にいるということ

     それを認めないから
     不安になり、そして幸福を求めようとする
     そうじゃない
     最初からゲームオーバーだ
     誰もそこに気が付いていない

     あなたが「自分はすでに終わっていたのだ」と悟るとき
     35年前の境地に立つだろう

   • maychan より:

     2015年4月18日 09:01

     自分さん、ありがとうございます。

     私は完璧でありたかったんです。
     心の隅では「そんなこと無理、何をもって完璧とするん？」
     と自分に問いかけながらも、やっぱり完璧でなければいけないと思ってきました。
     35年前のあの境地に立てたら完璧になれる気がしました。

     完璧は諦めます。大海の波間に漂う波なのに、隣の波のような形にならなくちゃなんて、ばかみたいですね。まさに海中のバケツの水ですね。

     「自分はすでに終わっていた」この言葉はとても心地いいです。

   • 自分 -涅槃- より:

     2015年4月19日 00:02

     >>maychanさん

     「完璧」とは他者や社会の目線での「あなた」のことだ
     あなたが「自分はすでに終わっていた」と悟るとき
     それは他者目線の己を捨てるということ
     つまり不幸も地獄も消える
     それらは他者があるゆえに起こる幻想だからね

     あなたが「すでに終わっていた」と知ること
     それは「自分だけの世界」が現れることを意味する

     好きなように生きなさい
     すべてはあなたの中にある

5. あの時の覚醒者 より:

   2015年4月19日 20:11

   なんか此所も凄い賑わってきましたね
   いつかオフ会とかできたら楽しそうだなー

   お久しぶりです自分さん、とりあえず僕は主に恋愛について思うまま生きてます
   インスピレーションが来たらそのままに動き、己の中にタブーや制限を感じたら無視してまた行動します

   うーん言葉にするのが難しいですね、こういうのって(笑)

   要はマインドに囚われていた時ならハイリスク過ぎると躊躇してたような行動を割と気軽にとれるようになりました
   たまに不安も感じますが変な確信と安心感を感じてます
   そのせいか、常識を超えた素晴らしい時間が増えた気がします
   とにかく心の新陳代謝が早いです
   状況の新陳代謝も早いです

   僕は今までなんてのろまな人生を歩んでいたのだろうとマインドに囚われてしまいそうにもなりますが、今が楽しいのでまあ良いです(笑)

   ずっと生きながら神になろうと頑張ってきたけど動物も悪くないなと感じてます

   これもマインドかもしれませんが、この先の人生に何が起きるか、僕に最適なあるがままの配置を楽しみにしてます

   と、書いてる今状況の変化があり心に小雨が降りましたが、所詮風景なのでこのまま寝たいと思います

   いつも素晴らしい記事ありがとうございます！

   あ、そう言えば最近怒ったり悲しんだりする自分が嫌じゃなくなってきました
   自分さんにもこういう変化はありましたか？

   ログインして返信する
   • 自分 -涅槃- より:

     2015年4月20日 23:38

     >>あの時の覚醒者さん
     あなたが「ハイ」ならば良いことだ
     だが二元性は忘れてはいけないよ

     人々はドラマの中にいる
     それはテレビのドラマを見ているのと全く同じものだ
     あなたはテレビを見ている
     そのドラマのシナリオと役者の台詞を聴いている
     その縛られた世界
     あなたもそこに入り込んでいる

     いつか視聴者の座にくるときが訪れるから
     その時は大いに笑いなさい
     何もかもただのお遊びなのだよ

     あなたの愛する人
     それは「あなたの愛する人」だ
     この言葉の意味がわかるときがくるだろう

     私も怒り、泣き、笑う
     それを楽しんでいるよ

6. ただの思考 より:

   2015年11月17日 17:21

   ＞いかに何もしないか
   →（”マインドが”）いかに何もしないかということですかね。
   マインドに仕事をさせないとも言えるでしょうか。
   意識的に何もしない、本当はしたいが無理やり何もしないということではない。

   今直接感じている感覚に注意を向ける。
   最近では足の指先から頭のてっぺんまで意識を向けるのが気持よく感じます。

   ログインして返信する
   • -自分- 涅槃 より:

     2015年11月19日 06:59

     ただの思考さん

     マインドに仕事をさせない
     確かに理屈ではそうだが

     実際にノーマインドになるとき
     「ノーマインドをやっている」という
     感覚すら、当然消える
     だから「行為だけが残る」のだよ

     雲の去った夜空のように
     ただ月が輝いている

     あらゆるものはそれと同じく
     輝き出す

     つまり行為が行為として
     そこに在るようになる

7. yuka より:

   2018年4月9日 05:54

   一昨日登録させて頂きました。
   暇さえあれば読みあさっています。
   読む度に癒され、自分がいかに自分の小さな信念と条件づけの中で、生きていたかを思い知らされています。それが嬉してたまりません。こんな場所に出会えた事が感謝です。ありがとうございます。

   偶然は無いと思っていますので、この出逢いも完璧な流れなんですよね。

   動物界と天上界は自他がないという意味で同じだと思っていました。
   世界はわたし、全ては私が居なければ消えてしまう。ということは万象万物は私の心の中の現れ、ということは、そして私も幻で、その幻を見ている私がいる。
   結局、私の世界だから、努力など必要なく、何かのために何かをする、という、かつては打算の塊だったわたし、外側に幸せを探し求めていましたが、全てを委ねて、ただ、今ここ、目の前を生きていくことで良かたったんだと、思っています。
   願望を持った瞬間それは叶えられた、だから、その願望さえない、、
   乱文で申し訳ありません。
   ご指摘がありましたら宜しくお願いします。とにかく、永遠の安心した世界に居たことがわかり、今の状況がどうであろうが、安心して生きたらいいのだ、と
   これもエゴでしょうが、
   そんな気持ちです。

   ログインして返信する
   • 涅槃の書-自分 より:

     2018年4月9日 13:29

     yukaさん

     はじめまして。こちらこそありがとう。

     ＞自分がいかに自分の小さな信念と条件づけの中で、生きていたかを思い知らされています。

     大事なのは、確かに信念のなかに私たちは生きているけども「信念の外に出ることはできない」ということにある。つまり新しい信念に飛び移っていくしかないということだ。なぜなら私たちとは実在のものではなく、信念そのものであるからなのだよ。

     ＞偶然は無いと思っていますので、この出逢いも完璧な流れなんですよね。

     そう、すべて形を超えた「流れ」だけがある。それは必然的なものだ。だがそれは自由がないとか運命が定められているということではない。この視座にあるとき、つまり必然が「前提にある」とき、それは必然という概念を超えているからだ。

     その流れをどのように信念に当てはめるかだけであり、たとえ信念上に現れた世界が不条理であるとしても、なんの問題もないということである。

     しかしもしあなたが望みの世界を生きたいならば、当然信念を更新していく努力は必要となる。先も行ったように、信念とは己の存在そのものであり、つまり己自身を古い価値観で縛ることなく、随時アップデートしていかなければならない。

     だからその努力とは、いまある信念世界のなかでの努力（既存のルール上での勝敗にこだわることや、規定された問題解決の手段を望むこと）に力を注ぐことではなく、その野球の死闘が繰り広げられている球場の上空から、新しい関連性を創り出していくことにある。つまりパラダイムシフトすることにある。

     たとえば野球をしているグラウンド上では、幸福や不幸はゲームの勝敗という狭い領域にしかない。だがヘリで球場を囲む都市全体を眺めるとき、野球を様々なことに関連させていくことができる。

     それはデートスポットであり、友人たちと盛り上がる場であり、たとえひとりで観戦しにいっても、ひとつの洒落たライフスタイルを演出してくれるものでもある。

     概念的な拡大はいくらでもできる。つまり野球そのものの勝敗だけが問題ではなくなるということ＝野球という小さな世界での勝敗を超越することができるということだ。

     このように現実を捉えてみれば、どうして自分が不幸であるのかがみえてくる。その不幸を解決しようとしてもだめなのだよ。まったく別の捉えかたをすることによって真の扉が開くのである。

     スピリチュアルに興味のなかったあなたが、いまこうしてこの文章を読んでいるようにね。だからそのように捉えてみればスピリチュアルにしても何にしても、すべては己の創造物であることがみえてくるはずだ。それが信念というものである。あなた自身の存在やあなたのみている現実世界の正体である。

8. ushi より:

   2019年8月27日 06:15

   かつては、もし俺の記憶が確かならば、俺の生活は牛飼いであった。
   誰の心も閉ざし、人という人はことごとく退けた生活であった。
   ある夜、俺は生を膝の上に座らせた。
   苦々しい奴だと思った、俺は思いっきり毒づいてやった。
   俺は死にたくなった。
   牛を縛る縄で首を吊ってやろうかと思った。

   牛に子どもが生まれた、かわいい奴だ。
   俺は子牛に近づいた。
   ──俺まだ知らなかった、母牛の兇暴さを。
   すると、母牛は突進してきた。
   俺は…
   逃げた。
   ──死にたいのに
   俺は逃げた。
   何故に、俺は逃げたのか。
   糞尿の上に寝そべり、絶え入ることができたはずなのにだ。

   “お前もやっぱり牛なのさ”
   などと、いかにも可憐な鼻輪で俺を飾ってくれた牛が言う。

   ∴

   ああ、俺は生きている。

   ∴

   過ぎ去った事だ。今、俺は生を前にしてお辞儀の仕方を心得ている。

   ログインして返信する
   • shiy より:

     2019年8月27日 18:35

     触りたいけど触れない

     そんな感じがリピートする
     切ないな

     正直意味は分からんけど

     ushiさんの表現好きやんね♪

   • ushi より:

     2019年8月27日 20:37

     shiyさん

     どうもありがとう。
     ほとんど、ランボーの著書『地獄の季節』
     からの引用です。
     自分さんが読んでるのを知って
     去年、本を購入したんです。
     何回も読んでいるのですが
     僕にも正直意味分からんことだらけです。
     でもこの本は、
     分からないことがクセになるんです。
     理解できなさが僕は好きです。

   • 涅槃の書-自分 より:

     2019年8月29日 12:06

     ushiさん
     shiyさん

     ＞僕にも正直意味分からんことだらけです。でもこの本は、分からないことがクセになるんです。

     それでいいんだ、ランボーが伝えていることを”十分に気づけて”いる。

     あなたの持っているのがどの訳者のものかはわからないが（「地獄の季節」と書いているから小林秀雄かな？）、「H」というタイトルの詩があるはずだ。

     イリュミナシオン（小林秀雄の訳書なら、地獄の季節の次の「飾画」という詩集）のなかにある、たった数行の「H」に彼の言わんとしていることが凝縮されている。

     だから「H」を解読してから地獄の季節を読み直すとよりよく理解できるかもしれない。

     さて「H」だが、あまりに抽象的な詩ゆえに、訳者によってニュアンスが異なったり意訳が過ぎていたりするので、複数の訳者を並行して読むか、原書を直接訳するといい。またそれだけ「H」を解読する無数の説があるが、それはまさに「H」で語られるオルタンスの手の内で転がっているにすぎない。

     Hとはオルタンスの頭文字であるけどもランボーの母語であるフランス語ではH（アッシュ）は発音されない。つまり「そこにあるのに直接捉えることができない何か」を象徴しており、それは必ず別の仮面をつけて私たちの前に現れる。

     ヒントだけ書いておけば、オルタンスとは「大いなる流れ」のことだ。

   • ushi より:

     2019年8月29日 18:18

     小林秀雄訳の本を持ってます。
     原書も持っているので直接訳してみます。
     ありがとうございます。

     “trouvez Hortense”

   • 涅槃の書-自分 より:

     2019年8月31日 10:53

     ushiさん

     19世紀から20世紀初頭もそれまでの人類史に漏れず、大きな社会変動があったのだけども、だがその時期の「激動」は、私たちの時代に近いゆえ、当時の人々の感性を受け取りやすいといえる。

     だからランボーに限らず、その時代の他の詩人や作家、哲学者、科学者たちの文献も片っ端から読み漁ってみるといい。どれを読んでも「オルタンス」が背後にあることがわかる。

     それを掴めたなら、彼らがルーツとしていた書物を辿っていこう。ルネサンスから近代、そして遠く遡ってヘレニズムあたりの古典古代、それらの時代に残された書物はいまも”私たち人類の宝庫”となっている。この意味はあなた自身で解明しなければならない。

     もちろん忘れてはならないのは、知識を積み上げることではなく、オルタンスを捜し続けることだ。誰もがそれを伝えているのだからね。

     やがて書物だけでなく、日頃の他者との関わりのなかで、また何気なく過ごしていた日常のなかで、あなたはそれを見出しているだろう。

無限の世界（後編）

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心の荒波を超えてゆく

   Notes あなたの世界, 不幸をやめる, 充実感, 幻想, 楽しむ, 現実, 生き方, 苦悩

お金に困らなくなる法則

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どうやって苦しみを手放すか

   Notes あなたの世界, いまここ, ネガティブ, マインド, 不幸をやめる, 世界を変える, 因縁生起

無意味さにこそ意味がある

   Notes あなたの世界, 不幸をやめる, 世界を変える, 充実感, 創造, 幸福, 生きる意味, 生き方, 真実, 神秘, 自由

アスクレピオスの杖

   Notes いまここ, ゼロ, ワンネス, 世界, 他者, 存在, 幸福, 循環, 悟り

この頑固な現実を手懐けるには

   Notes あなたの世界, 世界, 世界を変える, 充実感, 幸せになる, 愛, 感謝, 楽しむ, 生き方

失うことや別れを恐れないためには

   Notes あるがまま, いまここ, ワンネス, 幸福, 愛, 感謝, 楽しむ, 永遠