悪い習慣を正したい
最近はコロナもあって自宅で過ごす時間が増えたからか、浪費や暴食、カフェインやアルコールの過剰摂取など、あと性的なこともらしいけども、そうした欲求を抑えることができなくなり「やめられずどうしたらいいか」という相談をもらうことが多いのでこちらで答えておくよ。
ぽっかり空いた穴
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