初対面の人ともオープンになれるメソッド

他人を前にしたとき
どうしてもその相手を意識してしまう

同性であれ異性であれ
知り合いであれ
たまたま居合わせた知らない人であれ

買い物中でも電車の中でも
横断歩道の向こうでも
誰かがこちらに気づいているだけで
身の回りの空気が変わってしまう

心は相手の一挙一動を監視し続けて
気が休まることはない

相手によって心の変化は様々だ

意識して格好をつけたり
無神経な態度の相手が近くにいるときは
恐れる気持ちから威嚇に転じたりする

ときにそうした己の行為が
心の傷を残すことにもなる

後になってから
何であんなことをしてしまったのかと
後悔するわけだ

さてそうして意識が
相手に向いてしまっているとき
特効薬となるメソッドがある

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