好きな異性のタイプというのがあるね 「みんなそれぞれ生きてるのだから 好きなタイプはそれぞれ違うはずだ」 あなたはそう考えている だが本当にそうだろうか？ 「だ …

あなたは自分の性格や考え方が 嫌いだと思っているかもしれない いつもグズグズしたり 卑屈になったり すぐに調子に乗ったり 強そうな相手にへこへこしたり たまにと …

可愛い動物をみたり おいしい食べ物を味わった瞬間に 心にあったモヤモヤや 心配や迷いが吹っ飛んでいく だけどもまたすぐに 迷いを思い出してしまい そうなるともう …

すぐ近くにありすぎて 見えないものがある それはとても大事なもので 自分をずっと包んでいるのだけども 普段あなたはそれに気づかない ゆえにその大事なものを いつ …

公園には樹木や草花が風に揺れ 蝶や鳥たちが舞っている 街はたくさんの人々が それぞれの目的で歩いている すべては別々にあるようにみえるけども 「一つであること」 …

ポジティブな気分と ネガティブな気分があるけども その違いが何であるか気づいているだろうか 辛いときにその辛さから逃れようとしても なかなか離れられないのはなぜ …

スイッチが入るというときがあるだろう テキパキ動き始めて その勢いのままに 様々なひらめきが起こる それは日頃自分を覆っている モヤモヤした意識状態が取り払われ …

荘子に万物斉同という言葉がある 「あの人は美人だ」 「自分もあのようになりたい」 「あの人を自分のものにしたい」 そのように誰もが感嘆の声を 上げる美人でさえも …

他者の目が気になってしまう そんな話をよくきくね そこに他人の目がある限り いつもぎこちなくなる ひとりでいるときも どこか他人を気にしている だからのびのびと …

あなたの体は何でできているのか それは水や大地の作物だ 果物や野菜 そして魚や動物などの他の生命 それらは大地の恵みであり つまり地球そのものだといえる 人間の …