街を歩けばこれだけの人間がいるのに どうして人生で出会う人は 数えるほどしかいないのだろう？ たとえば小学校の頃の担任の先生を 思い出してみれば どうしてその人 …

毎日の暮らしのなかで どんな瞬間にも 「気づき」のチャンスが満ちている 昔つけていたノートから ひとつ引いてみるよ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインし …

あなたは日頃 自分の体のなかにいると思っている だが目線を下ろして 腕や胴体や足を “外から”眺めていることに 気づいてみよう じっとそ …

自信を持つということは 何らかの特殊性を 備えるということではなく その逆で備えているものを脱ぎ去って 裸になることにある ここを誰もが取り違える だがそうして …

鏡にあなたが映る 鏡の像はあなたの通りに動く あなたが良い顔をすれば 鏡も良い顔をする あなたが嫌な顔をすれば 鏡も嫌な顔をする だが決して鏡からは あなたに笑 …

人間の世界には 常にトラブルの可能性が潜んでいる 嫌われたり 笑われたり 陰口を叩かれたり 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事 …

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いまあなたが部屋のなかにいるとして そのなかで動き回ってみる ソファで読書をしても 鏡の前に立って服を着替えても その部屋の容積は変わらない もちろん最初からあ …

毎朝洗面台に立ったときや、お風呂のなかでふと気づいたりする。「またこの風景か。昨日も同じことを考えていた。あれからまた1日が過ぎてしまったのか」 この避けること …

毎晩ベッドで眠りに入るまえに 今日は何人の声を聞いただろうかと 思い出してみる 家族や知人たち 街の人々 記憶へ意識を照らしてみれば たくさんの声を聞いていたこ …