人生とは無限の可能性を意味するこれはスピリチュアルやあらゆる宗教、形而上学で伝えられ続けてきていることだ だが無限の意味を取り違えてはならないそれを間違えるとそ …

壁や机をよく観察してみる角や表面の造形金属部分の光り方いつもみたいに「見たつもり」ではなく本当に見てごらん眼球の表面に映しこんでその質感をよく観察しなさい 観察 …

世界はダークなのか?そうではない光であろうと闇であろうと己のなかでそうなのだ 桶に水を張って手で持ってみる その水面を覗き込むと自分の不安そうな顔が映るだがその …

人生で最も大切なことに気付くためにはまず時間の正体を突き止めることだ時間とはあなたのことだ たとえば今は10:39 a.m.だが私が10:39 a.m.なのだ …

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今朝、妻と指相撲をした彼女の指の力を感じる私は自分の指を通じてその”何か”を観ていた 目を閉じて思うこの小さな力強さはどこから起きている …

何か未知なるもの気付いても 新しい出来事に流されていく 出来事が起こるたびに また悩み事に囚われる あなたは思う 「これじゃいつまで経っても 迷いから逃れられな …

そこに見えている世界はあなたの心の中だ周囲をぐるりと見渡すことは己の心の中を見渡しているのと同じ そこに何がある？声を出して確認してごらん 椅子や窓、人、テレビ …

なんの根拠もなく そこに湧き上がっている喜びを 見つけることができるだろうか？ 臨時収入が入っただとか 誰かに良い対応をされたとか そういう理由もなく 何の切っ …

あなたがカメラを持って家族の写真を撮る友人や会社の人を撮る そんな写真が現像されていま目の前に散らばっている あなたの覗いたファインダーの光景そんな各シーンがい …