今そこで「考えていること」とは あなたが生み出したものじゃない あらゆる要素が絡み合って そこに浮かんでいるものだ 個人として見たものや 聞こえたものから 連想 …

結局一番最初のこれが良かった そんな経験はないかな 欲しいものでも 仕事の企画でもいい 最初に触れたものを足掛かりに あなたは「より高い理想」を求めて その山を …

あらゆるすべては内側で繋がっている 何の関連性がないように思えても それは思考的な解釈に過ぎず どんなものも単独で存在していたり 単独で物事が起きたりしているの …

寒そうな絵や 重そうな物が描かれた絵 愛らしさ、悲しさや憎悪 そんなものを感じさせる絵 絵画でも漫画でもいい いろいろな絵がある 仏教では空であれ色であれ すべ …

あなたがカメラを持って家族の写真を撮る友人や会社の人を撮る そんな写真が現像されていま目の前に散らばっている あなたの覗いたファインダーの光景そんな各シーンがい …

これまでの人生を振り返って とても安心できていたときを 思い出してごらん ・何もしなくていい ・みんながいる ・頑張らなくても頑張ってもいい そんな「大丈夫」な …

書くことが尽きない秘訣を 教えて欲しいというメールを頂く事がある 手紙や仕事の企画書など 独自に文章を生み出さねばならないことは 意外と多いからね つまり相談者 …

あなたがいま不幸ならば ひとつ聞きたいことがある あなたと幸福な人との違いは何かな？ 「だって私はいまこういう状況だ」 「幸せな人はああいう状況だからだ」 あな …

この現状から離れたい もっと自由な世界に行きたい あなたはいつもそんなことを考えている だがその願いは叶わない なぜなら違う場所などないからだ いまいるそこが別 …

今日もあなたは思考に振り回されているね 私にとって思考とはキャッチするものだ 歩きながら思考をキャッチする 食べながらキャッチする つまり思考とそれを捉えている …