良い気分を持続させるには

今日は朝から爽快で気分がいい
そんな日があるね

するとあなたは
いつもしないことをやりたくなる

前から欲しかった高価なものを
いよいよ購入するときが来たとか
普段は敬遠してた
ワンホールのあのケーキを食べてみようとか

タバコやコーヒー、アルコールもそうだね
なんだか自分に許可ができたみたいで
いつもよりどんどん注ぎ込んでしまう

ところがそんなことをやってると
爽快だった気分は
あっという間に消え失せてしまうわけで

体や心の重さを引きずって
歩いてるようになり
気分のすぐれない日のほうが
まだ生産的な1日を送っていたことになる

 

ないからこそ”ある”

だから気分の良さを持続させるには、
つまり最良の1日を過ごせたと
思い出に刻みたいならば

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