良い気分を持続させるには
今日は朝から爽快で気分がいい
そんな日があるね
するとあなたは
いつもしないことをやりたくなる
前から欲しかった高価なものを
いよいよ購入するときが来たとか
普段は敬遠してた
ワンホールのあのケーキを食べてみようとか
タバコやコーヒー、アルコールもそうだね
なんだか自分に許可ができたみたいで
いつもよりどんどん注ぎ込んでしまう
ところがそんなことをやってると
爽快だった気分は
あっという間に消え失せてしまうわけで
体や心の重さを引きずって
歩いてるようになり
気分のすぐれない日のほうが
まだ生産的な1日を送っていたことになる
ないからこそ”ある”
だから気分の良さを持続させるには、
つまり最良の1日を過ごせたと
思い出に刻みたいならば
Notes あるがまま, インスピレーション, エゴ, ゼロ, 充実感, 幸福, 心, 生き方, 自由
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