怒らない習慣が現実を大きく変える

現実はあなたの信念体系であり
それを書き換えるには
習慣の力を利用することがよい

習慣の力とは
まさに自然の法則であって

たとえば自転車のように
漕ぎ出しは努力がいるけども
乗り出してしまえば
“自然に”走行していく

あとは失速しないよう
たまに補う程度だね

実際いまの現実も
これと同じことをして支えている

不平不満や怒りや惨めさ虚しさ
そんな望ましくない世界を
“努力”して生み出して
その速度が落ちてきたら
「納得いかない」と補い続けているわけだ

だから「方法」は同じとなる

 

怒らない習慣のためのポイント

さて現実を書き換える習慣で
もっとも効果的なテーマがある

それは「怒らないこと」だ

1日だけでいいから
一切怒らずに過ごしてみよう

その漕ぎ出しがはじまれば
慣性に乗り続けるようになる

ただし大事なポイントがあって
たとえば家族や知人が失態をしても
ペットが粗相しても
店員のミスで待たされても

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  1. anlove5133 より:
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    • 涅槃の書-自分 より:
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