怒らない習慣が現実を大きく変える
現実はあなたの信念の体系であり
それを書き換えるには
習慣の力を利用するといい
習慣の力とは
まさに自然の法則であって
たとえば自転車のように
漕ぎ出しは努力がいるけども
乗り出してしまえば
“自然に”走行していく
あとは失速しないよう
たまに補う程度だね
怒らない習慣のためのポイント
さて現実を書き換える習慣で
もっとも効果的なテーマがある
それは「怒らないこと」だ
1日だけでいいから
一切怒らずに過ごしてみよう
その漕ぎ出しがはじまれば
慣性に乗り続けるようになる
ただしポイントがあって
Notes あなたの世界, あるがまま, いまここ, ネガティブ, マインド, 世界を変える, 他者, 幸せになる
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