自信を持ちたいという相談は相変わらず多いので、これまでとは別のアプローチで話してみよう。また今回は苦手な相手をうまくコントロールする方法でもあるので、その意味で …

憎い人などどこにもおらず イライラさせる人も どこにもいない あなたを不安にさせる人もいなければ 追い詰めて支配する人もいない 全文をお読みいただくにはご入会後 …

自分らしく生きたいけども そうして自分を主張すれば 周囲とうまくいかなくなる いったいどうすればいいのか そんな相談がいくつかきているので 手記にしておくよ こ …

自分を見失ってると気づいたら あれこれ考える自我を 取り戻そうとするのではなく 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧 …

恋人がどれだけあなたに 愛していると言っても いまいち信じられないかもしれない 相手が嘘を言っているのではないとしても なんだかその言葉を 真に受けることができ …

他人から意見を求められても何も思い浮かばず、どうしていいかわからないという相談が複数来ているので手記にしておくよ。 さて、「他人に求められるとき」という前提でそ …

物事に振り回されず、そればかりか振り回すような出来事がほぼ起こらず、常に安定して満ち溢れた人生を送りたいならば、ある条件を押さえておく必要がある。 その条件を基 …

他者に腹をたてるとき 自分は相手に「何を求めていたのか」を よく思い出してみることだ 「求める？相手が悪いのに？」 と疑問に思うだろう 全文をお読みいただくには …

幸せになる第一の方法は 「自分を愛すること」だが それは他人や物事から 自衛することではない 自分と友達になるということだ つまりあなたのなかで 2つの存在がい …

もしかして繋がっているかもしれない 生活のなかで そう思う瞬間があるだろう たとえばある人と自分は 同じものを好きなんじゃないかとか もしかしてあの憧れの人は …