たとえば異性でも上司でも 他人を前にすると ついあたふたしてしまう自分がいるとしようか だがどうしてあたふたするのだろう？ それは「自分のイメージ」を わざわざ …

宇宙からみた地球の写真があるね 最近は宇宙探査機からの映像で たとえば土星の向こうから 小さな粒としてみえていたりする その蒼い星であなたは暮らしているわけだ …

たとえば何かで行き詰まっていたとき、たまたまテレビから流れてきた音声やふと目にした雑誌の文字、友人や家族のさりげない一言などが「解決のヒント」になって救われた、 …

我が子なのに目の前にいると 心がざわついて可愛がれない そんな相談がいくつかきているので こちらで答えておくよ これは親や兄弟、伴侶に関してもそうだね 相手は何 …

生きてる意味がわからない そんな相談をよくもらうけども 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Log …

いま酸素があることに 気づいてみよう 魚が水に包まれているように あなたは満ちた酸素に包まれている 酸素という澄んだ海のなかにいる 全文をお読みいただくにはご入 …

自分の意識がわかるかな 普段は外の物事に注意を引きつけられて 私たちは自分の意識に気づいていない だがいまは意識を自覚してみよう 目の前の何かを見ながら それを …

死ぬのが怖いという人がたくさんいる どうして怖いのかと聞いてみれば 肉体的な苦しみもそうだけども 痛みを耐え忍んだあげくに 孤独のまま消え去っていくことが 怖い …

どうして自分だけがこんな境遇で生まれてきたのか。どうしてこんなに人生は苦しいのか。 これは人類普遍の問いだといえる。つまりあなただけではない。 私たちは自分の状 …

あなたが小さい頃に 母は体を手ぬぐいで拭いてくれた 食事の支度や 毎日の衣類を洗濯しておいてくれた 引き出しを開ければ靴下や下着が ちゃんと折り畳まれていた そ …