自分を楽しませてくれる人や出来事を あなたは待っているかもしれない だがそうである限り 人生はずっと楽しめないままとなる だけどもこんなことを言われたら じゃあ …

パッケージに期待して借りたのに 退屈だった映画は多いだろう 最近は内容よりも 宣伝を派手に打つことで 注意を集めようとするから 特にそんな経験が多いかもしれない …

良い人間だと思われようとするほど あなたの「良さ」は どんどん失われていくものだ まるで流行ばかりを追いかけて 服や髪型だけが歩いているような 空っぽの行進を続 …

時計の裏蓋をあければ たくさんの歯車が連結して動いている これをあなたの現実世界として 置き換えてみよう つまりこの世は無数の歯車が 噛み合って動いているという …

いまあなたが見えている現実は100パーセントなのかといえば、そうだ。それ以下でも以上でもない。だがそれはどういうことだろう。 ところで最近は自動運転車（運転手な …

嫌なことがあったり 不安な気持ちになったりして ドンヨリしたりクヨクヨしたり そんな沈んだ気分を 一気に解消する方法がある 自分の性格を直そうとか 立て直そうと …

広い意味での精神的な苦悩（人間関係や恋愛の苦悩、将来の不安、コンプレックスや悪癖の断絶など）を、何かでごまかすのではなく根源的に克服するには、たったひとつの方法 …

物事への同一化によって「自分」は現れる この原理を理解しておくと 現実を良いもの変えていけたり また悪い状態を切り離すことができる 全文をお読みいただくにはご入 …

あとになってみて どうしてあんなことをしてしまったのだろう という経験があるだろう 生き方のコツとして 非常事態のマニュアルを作っておくといい これは世渡りのた …

たくさんお散歩につれていってね たくさんなでなでしてね その小さな命を失ったときはじめて この宇宙がなにを あなたに伝えていたのかを知る 日々の暮らしとは すべ …