ある長期的な問題を背負ったとき それが解決する道のりを考えてしまい 途方に暮れる 道の先はどこまでも続いている あんなに遠くまで 行かなければならないのか なの …

その人に何を言われたか 日々起こる出来事が 自分に何を突きつけてきたか あなたはそうしたことから この世がどういうものであるかを決める つまり人生が幸福か不幸で …

肌寒い季節になってきて もしかするとあなたは 心のなかも貧しい気持ちに なっているかもしれない 不安や絶望感、虚しさ そんなネガティブな気持ちに 染まり切ってし …

毎日不安だろう いまは良くても 次に何が起きるかわからないし いま悪い状態なら もっと悪くなるかもしれない だからちょっとしたことで びくびくしてしまう このま …

一時の感情は誰にでも起こる なぜならそれは あなたが生み出しているものではないからだ 通りすぎる雨風を ただ受け取っているだけ その観点でみれば 自然な感情と …

人生が苦戦するのは 自分と戦い続けているからだ 決して他者や物事が手強いのではない それらのなかに棲みついている 己自身が手強いのだよ だから自分と戦うのではな …

誰もが自分のことを 他の誰かに知ってもらおうとする 家庭でも近所付き合いでも どこでもみんなそうだ 会話を例にとってみれば “自分の話が相手に伝わる …

世界が望むものに応えてみよう それが「流れ」となる 「どうせうまいかない」とか 「そんなのやってどうなるの？」とか そうした”自分基準” …

新しい環境に変わったり はじめての外国へ旅行したときなど 日頃気にかけて対処していることが なぜか一度も起きなかったという 不思議な思いをしたことがあるかもしれ …

歌や踊りは 古代から引き継がれてきた 人間の文化だ こうした古い時代からの贈り物には 現代の私たちが直面する どこまで求めても満たされないという ジレンマを解く …