たとえばあなたが家族や知人のために 彼らの手助けや尻拭いをしてきたとしよう 自分のこともたくさん抱えているが どうしてもと頼まれて 仕方なく手を貸してやったこと …

不穏な気分であるとき それはあなただけではなく 街中がみんなそうだ みんな殺気づいている 誰と話しても思いやりが感じられない みんな自分のことばかり だから余計 …

頑張りなさいと教えられてきただろう だからこうして社会に ボロボロにされていても 頑張らなくちゃと考えている だけどもいつも理不尽な気分になる 世間が自分を騙し …

仏教は釈迦が説いたものがずっと続いていると思われているが、そうではなく、後の仏教徒たちによって釈迦の教えを基に様々なアレンジが施されてきた。 実際釈迦の導きは一 …

「スピリチュアルにはまっています」という話をよく聞くけども、スピリチュアルや宗教などの霊的次元に深く親しむというのは、より現実的に生きると言うことである。 現実 …

「人生が苦難の渦中にあります」と そんな相談をよくいただくけども 私があなたに言えることは ひとつだけしかない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてく …

他の人と同じ空間にいるとき その相手に自分の良い印象を 与えようとばかり考えてしまう 自分はどう見えているだろうとか こういう表情や身振りをすれば きっとこう思 …

不安になると落ち着きがなくなることは よく経験するだろう 自分でも落ち着かなきゃと思っているが なかなかコントロールできない 全文をお読みいただくにはご入会後に …

タイトルの通りなんだけども「じゃあいまを我慢して耐えていれば苦しみは消えるんだ」というわけではない。この「いまだけの苦しみ」は永遠に続いてしまう危険性を孕んでい …

たとえば家族が病気になって弱ってしまったとき、自分でも妙だと思えるぐらい優しくなれたりしないかな。 いつもはその人に対して素っ気ない態度をしていたり反発したよう …