あなたは日頃 自分の体のなかにいると思っている だが目線を下ろして 腕や胴体や足を “外から”眺めていることに 気づいてみよう じっとそ …

他人に優しく接することができない そう感じていないかな そもそも優しいってなんなのか？ 自分に問いかけてみよう いろいろ出てくると思うけども 自分を抑えて相手を …

私はどれだけ理解しているのでしょうか そういう質問をもらうのだけども 簡単なテストがある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を …

人生は常に選択の連続にある だがそれが後々どうなるかを 予想してしまうと選びきれない また何かを選んでから あの時こうしておけばよかったと 後悔することもよくあ …

自信を持つということは 何らかの特殊性を 備えるということではなく その逆で備えているものを脱ぎ去って 裸になることにある ここを誰もが取り違える だがそうして …

我慢の限界 我慢の尾が切れた そうしてあなたは爆発して そこにある関係を破壊してしまう どうしてそんなことになったのだろう あの人があんなことを言うから？ どう …

自分の子どもが抱える問題について 相談をたくさんもらう たとえばいじめ被害や不登校 または暴力的な事件をおこしたり ケースは様々ある いくらあなたが説得しても …

鏡にあなたが映る 鏡の像はあなたの通りに動く あなたが良い顔をすれば 鏡も良い顔をする あなたが嫌な顔をすれば 鏡も嫌な顔をする だが決して鏡からは あなたに笑 …

家族や恋人との口喧嘩や 会社での激突した会議 また顧客からのクレームなんかもそう 人間の世界は言い争いが絶えない だが誰かと口論になっているとき 相手をねじ伏せ …

同じことを繰り返しているのに 違う結果（未来）を期待することほど 愚かなことはない 偉人はそのようにいった これは素直に理解できるだろう ところが人々は同じこと …