相手が許せないとき 当然あなたは 相手に重大な問題があると考えている だから相手にその問題を 一刻もはやく解決させようとする 「いい加減気付いてよ」とか 「謝る …

子育てやペットの世話 親の介護に毎日追われているかもしれない また仕事や責任に追い詰められた日々から はやく楽になりたいと思っているかもしれない いまはほんの空 …

迷う瞬間がいつもあるね よく言われるように 人生は選択の連続にあるからだ それは物を選ぶときだけでなく 心の選択もそう 望ましくない出来事があったとして それを …

人はいつも制限のなかに閉じ込められてる たとえば 「どうしよう時間が”ない”」と 焦るときがあるだろう それは対人関係の”衝 …

困難な状況を克服したり 幸せや理想を実現するためには 「いまのぬるい自分に喝を入れて 苦しい道を乗りこえなければならない」 いつもそう思っているだろう そうじゃ …

安らぎたい 平穏に生きたい いつもそう思ってるね ところが 「よし今日はゆっくり過ごそう」と思っても 満喫できたことはあまりないのではないかな それは安らぎがな …

幸せというのは 「いま」「ここ」を感じることにある よくいわれることだね たとえば 「あれが手に入ったら最高だ」 「あの人と一緒になれたら幸せ」 そのように未来 …

「昨日は良い日だったのに 今日はなんだか朝からさえない」 そう思えてどんよりしたり また1日のなかでも 手のひらを返したように アップダウンがあったりするだろう …

新しいなにかに興味が湧いて それをはじめようとするとき まずその道具を「揃えること」に 胸が躍っている自分に気づいてみよう お金で買い揃えられるそれらは たしか …

前回に引き続き、相談内容の重なったメールへの回答となる。 まとめてみると、 ── やりたいことがあってそのために生きていきたいけど、まったくうまくいかない。これ …