あなたのこの人生は幻想だが、しかしそれはこのように「あなたの人生は幻想だ」と話してる私がみえていることも幻想にあるということだ。 こうして幻想の連鎖に気づくとき …

悲惨な境遇にも負けず 立派に生きた人の話がたくさんある あなたも学校やテレビなんかで そうした偉人の話を いくつか耳にしてきただろう もちろんその人とは時代も違 …

不幸な気分になるのは 当然その理由があるからだが しかし不幸な人というのは その理由を常に 自分ではどうにもならない理不尽さに 結びつけていこうとする傾向にある …

その人は幼い頃から歌うことが大好きで 家族の前や親戚の集いがあれば 覚えたての歌謡曲をいつも披露していた 歌ってるときはとても気持ちがよくて 大きな何かとひとつ …

その体は あなたが自分で作り出したものではない そうだね、親から生まれて その親もまた親から生まれた そしてその体を支えてくれる 食べ物や水や空気や太陽の光にし …

疑心暗鬼ということわざがあるね 心に疑いを持てば 暗闇のなかに鬼の姿がみえてくる という意味にある つまりなんでもなかったことが 恐ろしくなったり疑わしくなるわ …

落ち込んでるあなたはいう 「嫌なことがあったんですよ」 つまり嫌なことがあって 落ち込んでるわけだね 当たり前だね だが教えてほしいのだけども たとえば1秒前は …

困難や危機に直面して それを切り抜けなければならないとき 「うまくやらなければならない」と 焦りに駆られてしまうが 全文をお読みいただくにはご入会後にログインし …

“自分”はマイナス思考だから プラス思考になりたい しかしその真逆へと向かうには とてつもない”心の努力”が思う …

ひとりで静かに過ごす時間は とても大事でね あなたが育児や仕事に追われていても 少しでいいから その時間を確保できるようにしよう ただしそれは単に だらだらする …