禅には公案というものがあってね 「あれ？」という瞬間に扉が開くこと、 つまり光明への道を示してくれる 例えばあなたが右腕を 事故で落としたとしよう 大掛かりな手 …

時間が過ぎ去っていくのではない時間とはあなたのことだつまりあなたが過ぎている彗星のようにあなたが突き進んでいる あなたが時間であるがゆえあなたそのものは静止して …

夢やら理想やらいろいろな願望があるだろう 具体的な内容をイメージするだろうが実際のところとはあなたは幸せになりたいのだよ 幸せのムードに包まれたい それが結婚で …

少し唯識を続けようか 周囲を見渡してみる恐れずにぐるっと隅々まで見てみなさいどこに目を向けても何かがあるだろう？ 外なら空や信号機、横断歩道に通行人店ならテーブ …

見えている 触れている それら体験のすべては 体の外で起きているのではなく 内側で感じているものだ あなたがどこへ行こうと なにをしようとも すべて「心の中での …

何かをやろうとしているときそれは「やらなければならない」ことになってはいないだろうか これは前回「人への反応」に続き今回は「物事への反応」についてだ 「実はこう …

量子力学に不確定性原理というものがある 何かと言えば観測してはじめて それが立証されるというものだ そこにある物質の形状も位置も動きも 「それがそこにある」こと …

今回の瞑想法はとても強力なものだ とにかくハッピーを作り出す 自分自身を存在させる この２つを複合させることで 互いの欠点を補うことができる 瞑想に欠点などあり …

異性や同性、年齢を問わず誰かと関わる度にあなたの脳内はいつもパニックだ目の前に相手がいるときだけでなくそこに誰もいなくとも思考のボタンを押し続ける 「あの人は自 …

責任感の中で生きていないかね？会社の上司でも親族でもいい誰かに用事を頼まれて仕方ないなと思いながらもネガティブを溜め込んでいるならあなたは流れの中にいない 流れ …