喜びや安らぎや躍動感など そうしたプラスの感情の発現には 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Lo …

不幸なことがあって うろたえてしまうのはなぜだろうか だが同じようなことがあっても 苦しまないときもあるね 予定していた未来への道が閉ざされたり これまで積み上 …

前回の話にやや重なることだが 物事に追い詰められていると 他のことに手をつける余裕がなくなるだろう そうして目先の物事を いかに対処するかばかりを考えて 毎日が …

あなたが扱えるのは いま目の前にあることだけ そして直接に動かせるものだけだ たとえば職場での 自分の陰口や噂話なんかがあるね それは 全文をお読みいただくには …

誰もが安定を求めるけども しかし安定とはなんだろうかとは あまりよく考えてなかったりする 安定というのは 同じままで変わらないことではなくて 個人的なことであれ …

人間関係が苦痛になってくる要因は いろいろあるけども 相手ではなく自分のほうに原因があるとき そのうちの大きなものとしては 自分のできないことをやろうとするから …

新しいことをはじめるのは とてもよいことだ 胸を躍らせてくれるし 希望を持つことができる だがなにもしないでいるのも素晴らしいね 焦ることもなければ 不足に感じ …

今度の休みの日に少し早起きして どうしていつもより安らぎを感じるのか 自分自身を少し観察してみよう 子どもの頃の夏休みや 大人になってからの週末や連休にしても …

自由に生きるというのは 持て余せるお金や時間を得てから 可能になるものではない そうではなくて 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の …

これは人生の良い変化も悪い変化にも どちらにも言えることなんだけども 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけま …