表紙に何も書かれていない本が 目の前に置いてあるとしよう あなたはその本を手に取り パラパラとページを開いてみれば すぐにそれがどんな本なのかを知る たとえば …

恋人やパートナーに裏切られたり 子どもに嘘をつかれたりして 「そんな相手をどうして許せたり 信じられたりできるのですか？」 といった相談が重なっているので こち …

人生に意味をみつけたいけど なにをしていいのかわからない そんな相談がいくつか重なっているので こちらで答えておくよ のちほど個別にも返しておく さて、これは少 …

ジンクスとはそもそも 「悪い縁起」のことだけを指していた たとえば枕の方向や黒猫が横切ったなど 広く定番なものもあるけども あなたの個人的な ジンクスもあるかも …

少し前の手記（怒りを手放す）に 多くの反響が寄せられているので 補足を兼ねて書いておくよ さて近所付き合いや出先の店でも また最近なら SNSなんかでもそうだろ …

── 怒りや憎しみを抱えていて苦しいが「手放す」というのがいまひとつわからない。手放そうとするとその抵抗感に余計に苦しくなる。 ── そんな相談が重なっているの …

家庭や会社での人間関係がうまくいかない、困窮から脱出できない、ダイエットが成功しない、そんな相談を毎日いただくのでその回答を兼ねて手記にしておこう。 全文をお読 …

信じることで道は開けると 古くから伝えられてきた それは逆にいえば つまり信じていることだけが あなたのこの世を このように描いているわけだが しかし注意しなけ …

動物は片付けない やりっ放しだね いやもちろん 周囲に居場所を悟られないように その痕跡は隠したりする 飼い猫がトイレの砂を ジャッジャッとやるようにね 最後は …

前回の手記で宇宙人の話が出てきたね その箇所を引いておこう ── たとえば宇宙人が目の前にやってきたとき あなたはその宇宙人の価値観や考え方を どうやって理解す …