現実とはマインドのことでありつまりは「ことば」のことだあなたが言葉を捨てると分離した世界は瞬時に消え失せる「これ」や「あれ」という識別はすべて言葉という幻想によ …

水中に沈めたバケツ満杯にするか空っぽにするかあなたはいつもそんなことに囚われている 目を向けなければならないのは水中という充満性その密度こそがあなたなのだ 生活 …

あなたのその人格人格を形成するもの 性格もそうだし持ち続けている焦燥感や不安など断ち切れない感情もそうだ それらあらゆる要素を統合した「現時点のあなた」が人格要 …

意味を求めることをやめることそれが扉を開く方法である 人は意味を求めたがる例えば「自分の本当にやりたいこと」を考えるとき必ず意味に結びつける金銭的な方面だったり …

「人生で迷わない秘訣とは まともな道を歩まないことだ」 これはゲーテのファウストで 語られる名言のひとつ つまり「こう生きなければならない」 という道を進まず …

今日は何を探しにいった？相変わらず外側に求め続けたのかな何度繰り返しても結果は同じだあなたが欲しいものは違う場所にある 他人から自分がどう見えているか他人から自 …

実験をしてみようか 昼の室内、部屋の電気を消して 屋外からの光が入り込むようにする 窓の周辺が最も明るくタンスやベッドの物陰も確認する ・部屋の中で明るい場所と …

人生がどんどん満たされていく方法があるそのためにはまず原因と結果の法則を超えることこれは法則というよりも観念だそれを捨てる あなたが満たされているとき例えば給料 …

誰かの誕生日を祝う ハロウィンの飾り付けをする 靴を買いに行く なってみたい自分を街先で演出してみる 流行の音楽を試聴する キッチンの椅子に腰掛けて本を読む 親 …

恋愛をする欲しいものを手に入れるなりたい自分になる美味しいものを食べる好きな音楽を聴く それらはあなたの中の「満足」を引き出すトリガーの役割を果たしている 恋愛 …