最近は仕事の開始前にヨガなどで 精神を浄化する人が増えている 私も朝は瞑想から始まる   なぜ瞑想が必要なのか 人生における最大の課題とは 「心の向き …

タイトルを読み違えてはならないよ 「願いを叶える」ではなく「願いが叶うとき」だ あなたの現実に物事が起こるとき二段階のプロセスを経ている まず何もない空間（意識 …

釈迦の素晴らしい言葉がある ─ 幸せというものはない 不幸だけがある 苦が取り除かれたときの様子が あなたの感じている幸福感だ ─ だから 「どうすれば幸せにな …

あなたがなぜいつも落ち着かないか それはどんなときも 探すことをやめないからだ 安心したのもつかの間 まるで安心を許さないかのように あなたは不足をこしらえてい …

勢いを感じさせるものは好きかね ハードな音楽 格闘技 漫画でもいい 何かスカッとするようなもの 映画や小説、ゲームにスポーツ 最初の衝動が強烈なのだ まさにクリ …

幸せになるには 幸せを求めるのではなく 不幸をやめることだ 不幸をやめればそこに平安がある では不幸とは何かといえば あなたのことだ あなたが不幸なのだ つまり …

もしあなたが意識を どうにかすることができたなら それが悟りの扉を開くだろう 過去何千年 あらゆる瞑想が生み出されてきたが それらすべては 意識の在り方をどうに …

生の醍醐味とはなんだろう マインドがこの世を去るとき 「マジで最高！めちゃ楽しかったあ！！ こんなぶっ飛び体験できてホント良かったー！ 絶対また来るね！ありがと …

すべてのものは固定した形を持たず 常に変化している これを諸行無常という 植物がわかりやすい 種から芽 芽から茎 茎から葉 葉から実 見た目はどんどん変わってい …

毎日たくさんのメールを頂く中で どうも私の書く恋愛記事は 女性向けであるとの話だ ならば今夜は男性に送ろう 街角にて 21:30 飲み屋で居合わせた女の子2人組 …