私たちは教えを人の言葉に求めるが たとえば足元にある石ころさえも 沈黙を教えてくれる 私が心を鎮めるために瞑想していたのは ドアを固定しているステンレスの蝶番だ …

YouTubeなんかで懐かしい曲を聴いて そのコメント欄をみてみれば あなたの知らないところで生きた人が あなたと同じ気持ちでいたことがわかる それがなぜ素晴ら …

もう今日は疲れた そう思えるのはよいことなんだよ 明日は 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Lo …

最近はコロナもあって自宅で過ごす時間が増えたからか、浪費や暴食、カフェインやアルコールの過剰摂取など、あと性的なこともらしいけども、そうした欲求を抑えることがで …

年末年始は 食べ過ぎに注意しなければならないが だがそんなときもひとつ気づいてみよう 食べすぎて消化が追いつかなくて 胸やけや胃もたれ 圧迫感や息が詰まりそうに …

家電品でもバッグでもいいが しぶとく値段交渉して 相手にうんざりされながらも どうにか値切って手に入れた品があるとしよう あなたは「得した」と喜ぶがね 実はその …

「あなたはあなたのなかで生きてる」 というのは わかりやすくいってみれば 目を開いたとたんに そこに見えるものがあり 足を踏みおろしたときに 踏める地面が現れる …

たとえば正しい心についての教えを お寺の住職や本から学び 「よしこれからは正しい心で接するぞ」 そうあなたは意気込んでいた ところがいつもの家族を前にした途端に …

今日のあなたが これまでの記憶でできてるように つまりこれまでしてきたことや これまで思ってきたこと そうした過去や経験の結果として いまのあなたがここに現れて …

孤独で人恋しくなって 街をふらふら歩いたことがあるかもしれない そんなときは 誰かに声をかけてもらいたかったりするわけで なにかが起こるのを待ってるわけだ もち …