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たとえばあなたの話を聞いた人が”自分なりの解釈”をする。それをあなたにお礼とともに伝えたとしよう。 そんなとき「ああ、なんて素晴らしいん …

悲しい思いや悔しい思い そんな思いを握っていても どうにもならない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます …

自分はなぜ生まれてきたのだろう？ なぜこの世があるのだろう？ その「そもそもの目的」はなんだろう？ 細々した問題を解決するため？ それもたしかにそうかもしれない …

インターネットが広まって他の人たちの風景が身近になった。Twitterを眺めてみれば、幸せそうだったり困難に直面していたり、いろんな人生がみえてくる。 あなたも …

人間関係に疲れるのは 外からみえる自分を保とうとするからにある だから相手そのもに 「疲れる原因」があるのではないんだ そこに気づいたとき 誰と接しても疲れなく …

親の介護や年老いたペットの世話、子どもの将来やローンを抱えた家庭を支えることもそうだが、そうした状況にふと「こんな大変な毎日をいつまで耐えればいいのだろう？」と …

お金がいつも残らない、他人との関係が安定しない、立てた目標を維持できない、そんなときは「視点を逆向け」にしよう。 たとえばお金を残そうとか、他人と良好な関係を保 …

人間関係や人生の問題など 頭を悩せることが多いだろう ところがそれらを解決しようにも 根本的な解決がないことに気づく つまり自他は 常に対立しているものであって …

不健康だとわかってるけどやめられないものがたくさんあるだろう。食べ物やお酒、娯楽、いろいろあるね。 むしろそうした不健康なものこそ「楽しいもの＝人生を豊かにする …