「 Notes 」 に関する一覧を表示中

現実という幻想に気付く手記。日々追加。

“間違いのない人生”に気づいてみる

ある単純なことを達成するのに 途中にいろいろトラブルが現れたりして 回り道を余儀なくされることがあるだろう 「本当はもう終えてるはずなのに」と 無駄なことをして …

ガイコツは笑ってる

愛想の悪いウェイトレス ぶっきらぼうな郵便局の職員 あなたは嫌な気分になる クレームをつけてやろうかと 煮えくりかえってるかもしれない だけども彼らの態度が ど …

人生という「出来事」

「あの人ばかり良いことが起きて どうして自分は面倒ばかり起こるの?」 「昔はわりと良いことがあったのに 最近疲れることばかりだ」 いいかい、あなたに何が起きたの …

奇跡を体験するには

奇跡を体験したいなら「もうこれだけあれば他になにもいらない」というものをみつけるといい。 たとえば、大きな公園や海岸など自然溢れる場所で過ごす時間や、完読するの …

不安な思考を解消する2つの方法

いつも話すように 自律神経やホルモン分泌の不和が 不安思考のスイッチを入れる場合と 思考しているうちにだんだん不安になり 自律神経や内分泌に不和を与えるパターン …

「幸せ」のつくりかた

リビングの模様替えでテレビを移動したとき「画面が前より大きくみえる」といった経験をしたことがあるかもしれない。映像もなんだか深みが出たように感じたりする。 全文 …

輝いてる世界

「自分はあのとき輝いてた」 そんな頃があったのは そのときそこにあった 物事や存在のすべてが あなたを支えてくれていたからにある だから自分ひとりが 輝いていた …

古くから知ってる友達

店の人や街の通行人 電車で偶然居合わせた人など 外で他人と接するときに おすすめの方法なんだけども 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千 …

悪口をいわれたとき

昔から多い相談に「悪口を言われたらどうすればいいですか?」というのがある。 たとえばあなたの言動に対して、揚げ足をとっているだけの批判なんかがそうだね。ネット、 …

偶然なことほどうまくいく

ずっと片想いで その恋が実ってゴールインした 映画やドラマにありそうな 素敵なプロセスだけども そうした実例はとても少なかったりする 大体は偶然出会った相手と …

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