目覚めの良い朝だ ブラインドから白く柔らかい光が差し込んでいる ウッドデッキテラスのドアを開けると 心地良い空気が肌を触った お気に入りの珈琲店で買っている マ …

人間関係、恋愛やらビジネス そこに苦悩があるときの心情とは 「自信がない」となる 自分がもっと才能があったら 自分がもっと金持ちだったら 自分がもっと美しかった …

車を運転している フロントガラス越しの前方には 黒い車が走っている その車は鉄やらの原料をつくる工場、 車工場や販売店を経て誰かに所有され そして運転手のルート …

どんな教えにも 自分らしくありなさい そのように言われる 自分らしくある、とはなんだろう 相手の都合を考えず 自分のことばかり押し通すこと？ 誰それ構わず 優し …

  誰かと話している 道を歩いている どんなときも光景が目に映っている いいかい「目に映っている」 それは文字通りだよ その外側にはなにもない その話し相手の誰 …

人生で一体何が起こっているのか？ それを知っておくことが 早い段階で不幸を手放すステップとなる あなたには五感という便利な機能がある もうごく当たり前に慣れ親し …

意識を向けたところに世界が起こる 壁のシミを探して気にしてみなさい あなたはその壁の前に立つたびに シミが気になるようになる 果たしてそれはそこにあったのだろう …

人間関係で悩むあなた 家族、恋人、他人について あなたはこう思っている 「なんで私はこうなのに、あの人はこうなのだろう」 まあ世間一般でいう「決めつけ」というや …

釈迦は2500年前 実にクールな真実を表明した 物事はそれにあらず、 大いなるものの一面に過ぎない これは因縁生起、 以降の仏教では一念三千ともいう 簡単にいえ …

無努力の努力 禅の話だ これは”努力してはならない”とは違う してはならない〜　その時点でそれをしている では無努力とは何か 例えばあなたは毎日クタクタに疲れて …