コロナ禍で自宅で過ごす習慣がついたが 同時に飲酒癖も得てしまって 「やめられない」という相談が重なっているので こちらで答えておくよ 飲酒に限らずだけども そう …

探そうとすればそれは見つからない 見つからないというのは それ自体が姿や形を持って現れていない ということだ 願いごともそう 全文をお読みいただくにはご入会後に …

新しい道具を手に入れたとしよう 調理器具や園芸用品、工具に文具など いろいろあるね もし車やウェアも道具だとみなせるなら それも素晴らしいことだ もちろん道具は …

愛する人がこの世にいなくなったら あなたはどうすればいいのか きっとその人との思い出を 心の糧にするだろう それで癒しきれないなら あなたは自ら命を断つかもしれ …

不幸な自分を考えたりして 妄想に囚われているうちに 心はそれと戦い出すようになる 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご …

楽しい予定や計画は もちろん前もって考えるといい だがまだ起きてないことへの不安や恐れは それが実際に起きてから考えることだ 無論、ケースにもよるがね 災害など …

愚痴をこぼしたり言い訳したり 人のせいにしたりするあなたがいる どうしてそんなことをするのかといえば 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数 …

物事を乗り切るために有効な方法は いくつかあるけども どんな方法であれその核心は同じにある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事 …

態度や言葉に出さず 心のなかでなら相手を罵っても構わない そんなことを思っていないかな また日頃から 殺意や淫欲などの衝動に駆られたりして 常に心が罪に塗れてい …

眠りから目を覚ましたとき みていた夢を覚えていたりするね さっきまで信じこんでいた世界、 つまりなんらかの用事に追われて いろんな人とのやりとりがあった世界が …