いつも話しているように まず「一枚の大きな絵」があり 自己意識という懐中電灯のライトを 当てるようにして その小さな範囲だけをみている それが「現在」となる だ …

望まないことばかりが起こるのは 望まないことについて いつも考えているからだが それはネガティブ思考だから というわけじゃない 不幸を起こさないようにしようとか …

他人の心理を変えようとする本が 結構売れていたりするね 家族や会社の人などに 「こういうところを直してほしい」 そんな悩みを多くの人々が抱えている ところがそう …

自分のコンプレックスを愛せますか 雑誌にそんな特集がやっていて さっそくあなたは 隣にいた友人に聞いてみた ねえ、自分のコンプレックスを愛せる？ すると友人はこ …

私たちは一生かけて ずっと気を張り詰めている 生活や人間関係や将来のこと 欲しいものや あとで何をしようかとかもそう 心は常に忙しい様子にある あなただけじゃな …

どれだけ話し合っても 一向に解決へ進まない そんなことがよくあるだろう 家庭内での口論や 他者との取引きなどでもそうだ 一般に円満に収まるときというのは お互い …

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つい「いらないこと」を 口走ってしまわないかな 逆にあなたと正反対に 「心に秘めるだけであえて言わない」 という人が近くにいるかもしれない そういう人に対して …

良いことが起きてほしくて 悪いことは起きてほしくない いつもそんなわけだけども 同じ出来事があっても 平気なときがあるように 実は出来事そのものには 何の力もな …

食べ物が体をつくっているとは よく耳にするだろう 栄養は体に反映されるから理解しやすいね 太陽の光を浴びて 大地から作物が現れる それを食べて体ができている つ …