いつも嫌味をいってくる相手や 逆にイライラしてしまう相手 また時間の余裕もなく追われ続ける仕事から どうすれば解放されるのか まずどんなときも 自分自身を観察し …

人は”自分自身”に対して なにか目標を立てたとき 内側から湧き溢れる力を感じることができる 胸が躍るような感じ つまりワクワクした感じだ …

住宅街で車を運転していたときに四つ角で対向車と道の譲り合いになってね、「お先にどうぞ」という合図を送ると、相手は「じゃあお先に通ります」とぺこりと頭をさげて満面 …

自分を見失ってると気づいたら あれこれ考える自我を 取り戻そうとするのではなく 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧 …

他人の不幸を願ったりしていないかな 誰かの失敗を喜んだり 惨事になることを期待したり すっきりした気分になったりだね だがそんな思いを発するたびに 全文をお読み …

人はいつも他人に振り回される 恋愛にしろ会社や家庭にしろ 要するに人間関係とは 己が振り回されている現状を どうにか解決することにあるといえる しかしなぜ振り回 …

毎日大変だろう 何が大変かといえば 苦悩が永久に終わらないことだ 明日も明後日も 今日と同じ苦しみがやってくる まるで競技場のコースを 延々と周回しているような …

恋人がどれだけあなたに 愛していると言っても いまいち信じられないかもしれない 相手が嘘を言っているのではないとしても なんだかその言葉を 真に受けることができ …

世界中のどこを旅しても どんな人に出会っても どのような体験をしても “ここ”は己の世界である 声に出してごらん 「ここは私の世界」 ど …

家族と暮らしているなかで 自分は存在していないと 想定してみよう 透明になるということだ もちろん家族はあなたに話しかける しかしあなたは存在しないのだから 家 …