己の不幸を この環境のせいだとか あの人のせいだとか そうして 己以外のなにかのせいだとするほど 人生は苦しいことになる なぜなら それらの「せい」にしたところ …

苦悩から抜け出せないのは 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Log In. またご入会や入会の詳 …

疲れたら休めばいいんだよ あなたが休む気になれないのは 「そんな油断をしてたら 取り返しのつかないことになる」と 不安になるからだろうけども もし休んでそのよう …

いくつか似たケースの相談が来ていることもあって、同じ回答になるのでこちらで手記にしておくよ。 さてその相談というのは「人生が苦しいけどもその理由がわからない」と …

「人生苦しいです」とあなたはいうけども、だが24時間ずっと苦しんでいるわけではないだろう。 苦しいのは「自我」がひょっこり顔を出してるときだけなんだよ。 だから …

物欲、性欲、金銭欲、名誉欲、支配欲、 人はそうした欲望のために 幸せな人生は狂ってしまうわけで 人間関係が破綻したり財産を失ったり さらには犯罪に手を染めてまで …

不安に支配されているとき、完全に忘れてしまっていることがあってね、むしろそれを忘れているから不安なんだ。 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください …

よくいわれることだけども 謙遜と謙虚を取り違えると 生きにくくなるばかりか 悪いことをしたつもりはないのに むしろ相手を立てているはずなのに 人間関係が悪化した …

いつも話すように 自律神経やホルモン分泌の不和が 不安思考のスイッチを入れる場合と 思考しているうちにだんだん不安になり 自律神経や内分泌に不和を与えるパターン …

「思い切って買ってしまおう」というときがあるだろう。 家電製品のなかでもグレードの高いものや高額な趣味のものなどがそうだね。 良いものを手にすることへの考え方は …