現実はあなたの信念の体系であり それを書き換えるには 習慣の力を利用するといい 習慣の力とは まさに自然の法則であって たとえば自転車のように 漕ぎ出しは努力が …

他人の目をみることができない 他人が怖い 家でも会社でも街のなかでも とにかく目の前に誰かが現れたら 目をそらしてしまう 相手がレジの店員でさえも 顔をまともに …

哲学でも偉人の格言でも 日頃思いつかないような考えが述べられて だいたいは意表をつかれるだろう 「あ、そうか、そういう見方があるのか」 という具合だね だけども …

ママ友関係や職場などSNSやメールでの 他人の言動に心が振り回されて 「苦しくてたまらない」という相談を よく頂くのでこちらに書いておくよ 簡単にメッセージを送 …

だれもが「自分」を抱えて 人生の辛さに直面している 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Log I …

誰もが人生に怯えている だからどこかで見つけてきた 剣を手にして身構えている 自分を脅かす敵が この剣をみて逃げていくようにと もし襲い掛かられても 返り討ちに …

人は気掛かりなことができたとき 呼吸が苦しくなり 体がズキズキと痛み出したりする 視界はどんよりと狭まり 手足は小刻みに震え 頭が縛り付けられているようになる …

他人の心理を変えようとする本が 結構売れていたりするね 家族や会社の人などに 「こういうところを直してほしい」 そんな悩みを多くの人々が抱えている ところがそう …

私たちは親から体と言葉を授かる 親の役割は 「自然」としての肉体を現せたこと そして「人間」としての言葉を その肉体に宿らせたことにある 全文をお読みいただくに …

食べ物が体をつくっているとは よく耳にするだろう 栄養は体に反映されるから理解しやすいね 太陽の光を浴びて 大地から作物が現れる それを食べて体ができている つ …