家庭や会社の交流のなかで 苦い思いをすることがよくあるだろう どうして相手は理解してくれないのかとね あなたは意地になってくるし そんなあなたをみて 相手もいき …

自信を持ちたいという相談は相変わらず多いので、これまでとは別のアプローチで話してみよう。また今回は苦手な相手をうまくコントロールする方法でもあるので、その意味で …

毎日通る道でいつもあなたは 考え事をして歩いている 「ちょうど昨日はこの縁石のところで 不安になっていたな」とか 思い出したりするかもしれない 全文をお読みいた …

自我とは精神のことだが 精神＝脳活動＝言葉の活動だと理解しよう これを逆向きに並べると 言葉の活動＝脳活動＝精神となる つまり脳も精神も 言葉によって表現されて …

人は自分が置かれている状況に 応じるために生きている 生活や人間関係がそうだね つまり”この世の意味”に追われているわけだ ところがそう …

誰かに言葉をかけてもらったり また歌詞や映画のセリフなどでも 元気になれたり 前向きになれたりした経験があるだろう 逆に言葉ひとつで 心に傷を負ったこともあるは …

なんでも後回しにする悪い癖がないかな だめだとわかっているのに やる気が起こらない そのせいで やるべきことがどんどん積まれて ますます手が着けられなくなる そ …

日々いろんな出来事があるだろう 良いことや悪いこと そんな波に揉まれている だがそれは天候のようなもので どのような嵐がきても しばらくすれば必ず去っていく だ …

不穏な気分であるとき それはあなただけではなく 街中がみんなそうだ みんな殺気づいている 誰と話しても思いやりが感じられない みんな自分のことばかり だから余計 …

この連載である「自己管理の法」の根本的な理念は初回でも掲げたように「いかに人間として楽しくやっていくか」にある。 だがそれはスピリチュアルだけに傾いてもだめであ …