見上げればいろんな雲がある どんよりした黒い雲や 軽やかな霧のような雲 風に流れて 流れのなかで形を変えたり どんどん薄くなって消えたりする でもなにもないとい …

やるべきことが山積みになって 身動きができないとき その鉄則はといえば 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけ …

誰かに対して恨みや憎しみを向けているとき もちろんあなたは 「相手のここが悪い、どうにかしてほしい」 そんな考えでいるというけども しかし本当にそうだろうか？ …

あなたがここに存在している意味 この人生体験の本当の意味を知りたいならば まず現実的な損得を”無視”しなければならない むしろ現実的な損 …

昔は貧しかったのに いまより安らいでいた 以前は心が安定していて たとえば人間関係も穏やかで 毎日の生活に清々しさがあったように思える そんな感じで「昔は良かっ …

良いことがあれば、ウキウキして 悪いことがあれば、クヨクヨする いつもそうだね ではそのどちらでもないとき つまり「何もないとき」はどうだろう？ ウキウキもしな …

未来のことはわからない 1秒先のことさえみえない それゆえ先のことを不安に思うのも 大丈夫だと思うのも どちらでも”思える”わけだが し …

日々いろんなことが起こる 良いことも悪いこともある しかし良いことはその時は気分がいいが 後にも尾を引くのは悪いことのほうだろう 全文をお読みいただくにはご入会 …

カーテンや木の葉が揺れたり 雲が流れたり水面が波打ったりするとき また肌や髪に何かが触れているとき ここに風があることを知る 風は無色透明で それ自体はみること …

優れた楽器の演奏者は 自分の音を奏でるだけでなく 演奏しながら自分の演奏を聴いている 同様にあなたの知人にも ちゃんとした応対や分別ができて また感情に振り回さ …